Грыжник голый или гладкий (Herniaria glabra), как, впрочем, и другие его разновидности (душистый, многобрачный, волосистый), обладает спазмолитическими свойствами. В народной медицине используется в основном как сильнодействующее мочегонное средство при хроническом цистите, остром и хроническом катаре мочевого пузыря, при водянке, болезнях легких и почек, особенно при остром нефрите. Иногда её применяют при туберкулезе легких, катаре бронхов, ревматизме, артритах, подагре и венерических заболеваниях. В качестве наружного используют как ранозаживляющего средства и в виде припарок при грыже. Наружная часть грыжника, наряду с другими элементами, содержит сапонины, которые способствуют снижению артериального давления, улучшению условных рефлексов и увеличению мочеотделения.
Траву грыжника можно собирать в течение всего лета, срезая серпом или ножом надземную часть. После высушивания травы в тени при достаточной вентиляции грубые части растения отбрасывают. Хранят сырье в плотных упаковках. Наряду с этим, некоторые травники полагают, что высушенное растение теряет свою целебную силу.
Следует с осторожностью относится к использованию грыжника из-за содержащихся в нем в относительно небольших количествах ядовитых веществ. Настой из грыжника может повлиять на состав крови, увеличив количество лейкоцитов. Грыжник противопоказан при беременности.