Ни для кого не секрет, что внешний вид кожи человека отображает состояние его здоровья. Гладкая кожа без изъянов свидетельствует о том, что человек заботится о своем здоровье, а пересушенная или покрасневшая кожа напротив, говорит о его безразличии к самому себе.
Первостепенная роль в уходе за кожей отводится соблюдению чистоты, поскольку загрязненная экология накладывает свой отпечаток на состоянии кожи. На ней оседает пыль, выделяется кожное сало, происходит ороговение клеток. К тому же холодная ветреная погода вызывает шелушение кожи и ее покраснение, а сухой и жаркий климат провоцируют появление преждевременных морщин. И для того, чтобы кожа всегда выглядела красивой и ухоженной, ей требуется постоянный уход. На сегодняшний день выбор средств по уходу за кожей весьма велик. О них и поговорим.
Скрабы
Прежде чем приобрести скраб, необходимо определиться, как часто потребуется его применение. Для ежедневного использования подойдут скрабы с мягкой геле- или кремообразной текстурой, не вызывающей раздражение кожи. Такие средства способны не только очищать поры, но и стимулировать кровообращение, а также предотвращают появление угревой сыпи и акне, благодаря чему кожа приобретает здоровый сияющий вид. Кроме того, такие скрабы можно использовать в качестве очищающих средств, заменяя ими мыло.
Средства, основу которых составляют натуральные компоненты, такие как измельченные абрикосовые косточки или ореховая скорлупа, лучше не использовать, поскольку они слишком грубые по своей консистенции и могут вызвать нарушение целостности кожных покровов и их покраснение. Лучше отдать предпочтение скрабам, в основе которых лежит бобовая мука или цельные зерна. К тому же, как правило, такие средства содержат порошки из трав, что способствует более глубокой очистке кожи, а также придают ей незабываемый приятный аромат. Однако следует знать, что такие скрабы следует использовать в сочетании с родниковой водой или же с отваром из трав, смешивая их до получения кремообразной консистенции, и втирая в кожу мягкими круговыми движениями. По окончании процедуры лицо ополаскивается прохладной водой.
Овсяная мука и порошок сандала с лепестками роз хорошо подойдут для очищения нормального типа кожи. Эти ингредиенты необходимо разбавить молоком либо родниковой водой до образования пасты. Для сухого типа кожи наиболее полезными станут мука из мелкой чечевицы, миндальный порошок, агар-агар, харитаки, тулси, лепестки роз и цветки бузины. Все эти компоненты смешиваются со сметаной, молоком либо соком алоэ.
В борьбе с жирными участками кожи лучше использовать ячменную муку, кориандр, лаванду и сандал. Их смешивают с соком алоэ или лимона, в которых изначально необходимо уменьшить концентрацию, путем добавления в них небольшого количества воды. А для увядающей кожи эффективным станет применение ячменной либо рисовой муки с солодкой, тулси и соком алоэ. Также допускается использование вместо сока алоэ меда с молоком.
Все перечисленные скрабы можно использовать как маски для ухода за кожей, рецепты которых приведены ниже.
Маски
Все существующие ныне виды масок можно условно разделить на три категории: очищающие (те, которые удаляют с поверхности кожи различные загрязнения и избавляют от угрей), питательные (оказывающие не только питательное, но и смягчающее, разглаживающее действие на кожу) и стимулирующие регенерацию кожных покровов.
Как правило, все маски изготавливают на основе глины, поскольку именно глина является самым подходящим для этого материалом. Она эффективно справляется с различными загрязнениями кожи, а также содержит в себе все большинство минералов, в числе которых магний, железо, цинк, кремний, кальций и калий.
Чтобы польза от использования масок была максимальной, необходимо дополнять их эфирными маслами и травами, которые насытят их неповторимым ароматом. Любая маска наносится на лицо на 10-20 минут, во время которых не будет лишним уделить внимание рукам и ногам в виде легкого массажа.
Рецепт приготовления той или иной маски зависит от типа кожи. Так, для приготовления маски, предназначенной для нормальной или сухой кожи, понадобится взять в строгих пропорциях сок алоэ/родниковую воду/яичный желток (2 части) и глину (6 частей), которую при необходимости можно заменить медом (1 часть). Для жирной кожи можно использовать маску, приготовленную из меда (1 часть), глины (5 частей), сока алоэ (1 часть) и сока лимона (1 часть).
Чтобы справиться с увядающей кожей, необходимо сделать маску из меда (3 частей), глины (6 частей) и родниковой воды (2 частей). Также можно дополнить состав такой маски витаминами (А и Е) и эфирными маслами «розы маскита», бурачника и примулы вечерней, являющегося источником витамина F.
При чрезмерной пигментации можно применить маску, приготовленную из йогурта (1 части), глины (6 частей) и масла жажоба (2 частей).
Фруктовые маски для лица
Такие маски отличаются особой мягкостью и пористой текстурой. Они прекрасно очищают кожу, подтягивают ее и стимулируют кровообращение. Фруктовые маски можно дольше выдерживать на лице, так как в отличие от глиняных масок, они позволяют коже дышать.
Фрукты и овощи лежат в основе таких масок, благодаря чему они хорошо тонизируют кожу, а также эффективно очищают ее и обогащают минералами и витаминами.
Для приготовления масок овощи и фрукты необходимо предварительно размять и протереть, а затем добавить агар-агар и фруктовый пектин. Чтобы желаемая масса обрела более густую консистенцию и не растекалась на лице, в ее состав необходимо добавить овсяную муку либо глину.
Маски из авокадо, персика, банана, винограда, мускатной дыни и цуккини отлично подойдут для нормального типа кожи, в то время как для сухой кожи потребуются маски из яблок, бананов, авокадо, груш, моркови, дыни либо нектарина. В состав масок для жирной кожи, несомненно, должны входить лимоны, капуста, клубника, груши, огурцы либо помидоры. А увядающей коже, нуждающейся в ферментах, станут полезными маски, в состав которых войдут виноград, яблоки, лимоны или авокадо. Для пигментированной кожи подойдут маски на основе капустного листа, яблок, помидоров или винограда.
И напоследок хочется отметить, что любую маску после ее применения следует смывать прохладной водой с помощью небольшого куска материи или мягкого спонжа. И если любить свою кожу и тщательно за ней ухаживать, то выглядеть она будет безупречно!