Юность – прекрасная пора жизни, но этот период редко проходит безоблачно. В возрасте 12-13 лет у многих подростков начинают появляться проблемы с кожей. Чаще всего, это подростковые прыщи или, говоря на медицинском языке, акне.
Акне – это крайне распространенное кожное заболевание, которое, в большинстве случаев, возникает с период бурного полового созревания, то есть в подростковом возрасте. К 25-ти годам, как правило, акне проходит, но это не значит, что заболевание можно не лечить.
Причины возникновения акне
В подростковом возрасте деятельность сальных желез кожи активизируется. А если в результате неких причин протоки желез оказываются закупоренными, то кожное сало не может выйти наружу, а служит прекрасной питательной средой для разнообразных гноеродных микроорганизмов. Из-за размножения болезнетворных бактерий на месте сальной железы образуется воспаление.
Почему же сальные протоки могут оказаться закупоренными? Этому явлению способствует целый ряд причин. И наиболее распространенная из них – недостаточное или несвоевременное очищение кожи.
Однако загрязнения на коже не являются единственным фактором, вызывающим возникновение акне. Появлению прыщей способствует неправильное питание, заболевания ЖКТ, проблемы с обменом веществ, эндокринные нарушения, недостаток витаминов, применение некоторых видов лекарств и пр.
Лечение акне
Стоит ли лечить акне или нужно просто ждать, когда заболевание пройдет самостоятельно? Разумеется, стоит. И откладывать лечение в долгий ящик не позволительно.
Во-первых, нездоровая кожа может свидетельствовать о наличии проблем с гормональным фоном или пищеварением. Поэтому, при появлении проявлений акне, не помешает пройти полное обследование, чтобы исключить наличие системных заболеваний.
Во-вторых, наличие прыщей и воспалений на лице является серьезной психологической проблемой и мешает социальной адаптации в обществе.
Лечение акне – процесс длительный, при этом основное направление – профилактика появления новых высыпаний.
Сегодня в СМИ появляется множество рекламной информации о разнообразных лечебных средствах, которые мгновенно помогут решить все проблемы с кожей. На самом деле это не всегда соответствует действительности. Дело в том, что одного средства, которое могло быть помочь избавиться от акне абсолютно всем, не существует. Каждый человек – индивидуален, и столь же индивидуальны реакции его кожи.
Поэтому лечение акне нужно проводить под наблюдением дерматолога, который сможет учесть особенности вашего организма. Но главный «лекарь» в этом случае – вы сами. Потому что только вы можете заметить, как реагирует ваша кожа на применение тех или иных процедур, как действуют на состояние кожи лечебные препараты, и как проявляются на лице нарушения диеты.
Диета при акне
При появлении акне следует максимально сократить употребление сладостей. Замените конфеты сухофруктами, это намного полезнее для кожи. Стоит избегать чрезмерно жирной и острой пищи, а вот овощи во всех видах и сырые фрукты очень полезны. Обязательно ежедневное употребление кисломолочных продуктов.
Чтобы успешно бороться с акне, следует пересмотреть свой режим. Необходимо высыпаться, ежедневно гулять и, по возможности, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку.
Лечение акне с использованием знаний народной медицины
В народной медицине есть немало полезных рецептов, которые успешно помогут вылечить акне.
- Если кожа жирная, склонная к появлению высыпаний, то полезно протирать ее лосьоном из зверобоя. Приготовить его несложно. Нужно взять две полные ложки сухого зверобоя и заварить стаканом кипятка. Завернуть посуду с настоем в полотенце и дать постоять в тепле один час. Использовать процеженный настой, как лосьон.
- Внутрь можно принимать отвар вербены, достаточно выпивать перед едой по 20-30 мл отвара этой травы. Готовится отвар в пропорции: столовая ложка сухой перемолотой травы на 200 мл воды.
- Очень полезно протирать пораженную кожу настойкой календулы. Эта трава помогает не только избавиться от прыщей, но и окажет помощь при ожогах или обморожениях. Для примочек и протирания кожи можно использовать аптечную спиртовую настойку.
- В лечении угрей поможет и самая обыкновенная картошка. Для компресса нужно натереть очищенную и хорошо вымытую картофелину на мелкой терке и положить полученную кашицу на марлю или кусок бинта. Прикладывать полученный компресс к местам поражения на коже.
- Издавна для сохранения красоты кожи лица используют отвар из ромашки. Приготовленный отвар из цветков используют для протирания кожи. Отвар обладает хорошими антисептическими свойствами и способствует заживлению прыщей.
- Поможет в борьбе с акне и тыква. Из этого оранжевого овоща готовят компрессы по той же технологии, что и картофельные.
- Эффективно борются с высыпаниями на кожи и лечебные сборы. Берете одинаковое количество (например, по одной ложке) череды трехраздельной, фиалки трехцветной, листочков земляники лесной и белой яснотки. Все хорошо перемешиваете и готовите настой в обычной пропорции (стакан воды – ложка смеси). Использовать после настаивания и процеживания, как лосьон.
- Для употребления внутрь полезно готовить такой отвар. Берете в равных количествах зверобой продырявленный, корни одуванчика, цикория и лопуха, листья трилистника. Настой готовится по обычной технологии и употребляется по 200 мл перед приемом пищи. Чтобы улучшить вкусовые качества, в настой можно положить немного меда.
- Полезно будет провести и курс очищающих процедур при помощи растительного масла. Перед сном (важно, чтобы после процедуры вы не употребляли пищу, как можно дольше) нужно взять в рот подсолнечное масло, будет достаточно одной ложки. Масло глотать не нужно, его необходимо рассасывать и «гонять» по всей ротовой полости, задерживая его под языком. Процедура должна продолжаться минут 15, пока масло не приобретет белый цвет. Закончив процедуру, масло выплевывают, а рот хорошо прополаскивают водой.
Лечение акне будет успешным, если будет применен комплексный подход. Это и соблюдение диеты, и выполнение рекомендаций врача и использование приемов народной медицины.